Trainers

LAURA
VAN DER GAAG

Naam: Laura van der Gaag        

Genoten opleidingen en cursussen:

  • Bachelor Psychologie (RU)
  • Master Arbeid, Organisatie & Gezondheidspsychologie (RU)
  • Bodypump Instructeur (Less Mills)
  • Certified personal trainer – NSCA (National Strength and Conditioning Association)
  • Vitaliteitscoach – Chivo (modules: bewegen, voeden en coachen)

Aantal jaren relevante werkervaring:

  • 2015 – 2017: Groepslesinstructrice en fitnesstrainster
  • 2017 – sept 2019: Personal trainster & small group trainster bij Target Personal Training
  • Dec 2019 – heden: Personal trainster & leefstijl coach bij VitCoachLaura
  • Mei 2019 – heden: Personal trainster bij Pulles Training & Coaching

Specialiteit:

  • Gedragsverandering (denk aan het veranderen van gewoontes, nieuw gezond gedrag aanleren, etc.)
  • Voeden – opmaken van de balans tussen voeding, beweging en ontspanning

 

Favo maaltijd (of ander weetje):

Toen ik jong was, wilde ik graag kok worden. Ik sta vaak in de keuken te experimenteren met allerlei lekkere, lactosevrije en eiwitrijke recepten.

Favo sport/training:

  • Bodybuilding, powerlifting, wandelen

Motto of slogan: “Don’t give up before trying”

Anytime Groesbeek

Hoflaan 3, 6561 AV Groesbeek

sdr

Van der Valk Lent

Hertog Eduardplein 4, 6663 AN Nijmegen

Sportclub Go4Fit Beuningen

Hadrianussingel 32, 6642 AJ Beuningen

Bottendaal Fysio

Graafseweg 1, 6512 BM Nijmegen

MMfysio

Kanunnik Mijllinckstraat 75
6525 WS Nijmegen

Leefstijl en preventiecentrum Derks4Sport

Homberg 2996, 6601 XR Wijchen

Sportclub Go4Fit Wijchen

Vijverlaan 15, 6602 CX Wijchen

Go4Fit Basic Wijchen

Campuslaan 10, 6602 HX Wijchen

Go4Fit Basic Beuningen

Zonnebloemveld 3, 6641 TA Beuningen

Everyday Fit Arnhem

Kleinschalige fitness- en cardioclub waar persoonlijke aandaandacht hoog in het vaandel staat. Werken daarnaast met de de hypermoderne Egym cirkel.

Everyday Fit Elst

Kleinschalige fitness- en cardioclub waar persoonlijke aandaandacht hoog in het vaandel staat. Werken daarnaast met de de hypermoderne Egym cirkel.